Descrizione
La cervicalgia è la conseguenza dello squilibrio di forza tra i muscoli anteriori del collo e quelli posteriori. La vita nella società moderna ci permette vivere senza utilizzare per niente i muscoli anteriori. Questo è quello che crea la contrazione di quelli posteriori fino ad arrivare al crampo che viene definito come Cervicalgia.
Il modo di risolvere è fare degli allenamenti mirati, durante un minuto ogni giorno, che servono a rinforzare i muscoli anteriori del collo. Una volta rinforzati, quelli posteriori possono smettere di essere contratti e la Cervicalgia scompare per conseguenza diretta. Il tempo necessario per risolvere il problema a vita è di 2 settimane.
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